Dobar nutritivni status omogućuje bolju uspješnost liječenja

Prehrana onkoloških bolesnika

Prehrana kod bolesti probavnog sustava

Prehrana dijabetičara

 

KAKO PREOKRENUTI INZULINSKU REZISTENCIJU?

KAKO PREOKRENUTI INZULINSKU REZISTENCIJU?

Već smo prije pisali što je inzulinska rezistencija, koji su simptomi te koji utjecaj inzulinska rezistencija može imati na razvoj kroničnih srčanih bolesti, predijabetesa te naposlijetku dijabetesa tipa 2. Ukoliko imate inzulinsku rezistenciju i/ili predijabetes,...

INZULINSKA REZISTENCIJA – SIMPTOMI I KAKO NASTAJE?

INZULINSKA REZISTENCIJA – SIMPTOMI I KAKO NASTAJE?

  Inzulinska rezistencija može imati utjecaj na cjelokupno zdravlje. Inzulin je hormon kojeg izlučuje gušterača i glavna mu je uloga da održava normalnu razinu šećera u krvi tako što omogućuje prelazak šećera iz krvi u ciljna tkiva kao jetru, mišiće, mozak i...

Mojito Chia puding

Mojito Chia puding

    Sastojci: 1 ¼ šalice nezaslađenog kokosovog mlijeka 2 žlice listova mente prstohvat soli ½ žlice meda 6 žlica chia sjemenki (50 g) 1 limeta (sok i naribana korica) 10 g mljevenih badema voće po izboru Naribajte koricu limete i iscijedite sok. Zagrijte...

ZAŠTO SU VLAKNA DOBRA ZA NAŠ ORGANIZAM?

ZAŠTO SU VLAKNA DOBRA ZA NAŠ ORGANIZAM?

Dostatnim dnevnim unosom vlakana možemo poboljšati svoju probavu i smanjiti rizik nekih kroničnih bolesti. Unos dostatne količine vlakana usko je povezan s našom mikrobiotom odnosno milijardama bakterija koje žive u našem probavnom sustavu. S druge strane, znamo da se...

PROTEINI SIRUTKE KOD ONKOLOŠKIH BOLESNIKA

PROTEINI SIRUTKE KOD ONKOLOŠKIH BOLESNIKA

Izolat proteina sirutke obično se koristi nakon vježbanja za bolju sintezu mišićne mase, no njegov pozitivan učinak je i u onkoloških bolesnika. Proteini sirutke dobivaju se iz mlijeka i sadrže visok udio laktoferina, aminokiselina razgranatog lanca te imunoglobulina...

Zahvaljujem se dr. Ivani na  izvrsno složenom jelovniku po kojem sam se hranila tijekom izazovnog  prosinca i siječnja te izgubila više od 10 kilograma.

U nekoliko susreta mi je na vrlo pristupačan način osvijestila kako je nutritivna vrijednost  i zastupljenost pojedinih vrsta namirnica, uz fizičku aktivnost bitna za mršavljenje, a u konačnici  i zdravlje.  Vjerujem da mi uz primjenu stečenog znanja i podršku koju dobivam neće biti problem doći do željene kilaže.

Nakon što sam prošla veći broj konzultacija kod pojedinih nutricionista, dr. Ivana je bila osvježenje ?. Naš prvi razgovor je prošao u pozitivnom ozračju. Njena istinska briga za moje zdravstveno stanje, koje nije baš jednostavno obzirom da imam Crohnovu bolest i karcinom debelog crijeva, mi je bila u tom trenu ono što mi je dalo nadu i nisam joj bila samo još jedan pacijent na papiru. Jako pristupačna, vedra, topla osoba, a to je pacijentu jako bitno. Uz to i ono najvažnije stručna osoba , ali i stroga ? nema zabušavanja kod prehrane ?
Hvala Vam još jednom na svakoj lijepoj riječi i pomoći.